我是一位第三代台東妹子，因為家人的健康而返鄉。而在陪伴家人的過程中，我重新愛上這片土地，也在其中遇見了瑜伽。

從餐飲業工作的身體酸痛，到孕期與產後的修復，瑜伽一路陪伴我，帶來的不只是身體的支持，更是心靈的安定。這份力量讓我決定留在台東，成立 瑜舍 Yozen 瑜伽教室。

我希望這裡不只是練習的場域，更是一個能讓人回到自己、回到呼吸、回到心的空間:  透過課程、工作坊與在地文化的連結，讓更多人感受到瑜伽的溫柔力量。

誠摯邀請你走進這個空間，讓我們陪伴你一起在練習中回到最真實的自己，找到屬於你的平衡與安定。